آشپزی گیاهی
مقایسه کباب گیاهی با کباب مرغ
تامین پروتئین کافی با رژیم گیاهی: راهنمای کامل
تولید شیر گیاهی در خانه: راهنمای گام به گام
طرز تهیه سویا تکیهای خوشمزه و معطر
پروتئین گیاهی برای ورزشکاران
ایده غذای کمپینگ وگان
خورش کرفس بدون گوشت
خورش کرفس یک غذای سنتی و اصیل ایرانی است. این خورش خوشمزه و پر خاصیت یک وعده جذاب، سالم و بدون گوشت است برای مهمانیها و یا یک وعده جذاب غذایی. این غذا مناسب گیاهخواران، کسانی که به پروتئین حیوانی حساسیت دارند و یا به هر دلیلی مانند کلسترل بالا نباید از گوشت استفاده کنند، رژیمهای سلامت محور و ... مناسب است . برای تهیه این غذا با ما همراه باشید.
لوبیا پلو بدون گوشت
تا بحال شده بخواید یه غذای بدون گوشت درست کنید یا وقتی یه مهمان گیاه خوار دارید و نمیدونید چه غذایی باید درست کنید؟ اینجا دستور پخت لوبیا پلو بدون گوشت یا با گوشت گیاهی رو براتون آماده کردم که یه غذای سالم و بدون کلسترول درست کنید و ازش لذت ببرید.
کشک بادمجان با کشک گیاهی
کشک و بادمجان یکی از غذاهای اصیل و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای حاضری بسیار خوشمزه شناخته میشود. این غذای خوشمزه از بادمجان، کشک، پیاز و سیر تهیه میشود و به همراه نان سرو میشود. خواستگاه اصلی کشک بادمجون در اصفهان و زنجان گفته شده است.