مطالب

یکی از سوال‌هایی که اکثر افراد می‌پرسند این هست که ما برای صبحانه از چه چیزهایی میتوانیم استفاده کنیم که در ادامه مطلب بهش می‌پردازیم

خیلی از افراد فکر می‌کنند که گیاه‌خواری یک سبک غذایی جدید است، درصورتی‌که در طول تاریخ اشخاص سرشناسی گیاه‌خوار بوده‌اند. این افراد مسیری پر از صلح و آرامش برای زندگی خود و دیگر موجودات برگزیدند و به‌سلامت و صلح اهمیت می‌دادند.

تا بحال شده بخواید یه غذای بدون گوشت درست کنید یا وقتی یه مهمان گیاه خوار دارید و نمیدونید چه غذایی باید درست کنید؟ اینجا دستور پخت لوبیا پلو بدون گوشت یا با گوشت گیاهی رو براتون آماده کردم که یه غذای سالم و بدون کلسترول درست کنید و ازش لذت ببرید.

به عصارهٔ گرفته شده از دانه‌های روغنی، غلات، شبه غلات و حبوبات که در آب محلول شده‌اند شیر گیاهی می‌گویند. شیر گیاهی قرن‌هاست در فرهنگ‌هایی مختلف به دلایل مختل مانند: ارزش غذایی شیرهای گیاهی، تأثیرات زیست‌محیطی کمتر، حساسیت به لاکتوز، حساسیت به پروتئین گاوی و حیوانی، طعم...