دستور پخت قیمه بدون گوشت این دستور قیمه وگان خوشمزه و مقوی با استفاده از گوشت گیاهی تهیه میشود که جایگزین سالم و گیاهی برای گوشت است. 19 دی 1403 پانتهآ السادات هاشمی گرجی مطالب
برنامه روز اول تغذیه گیاهی در این مطلب با هم یک برنامه غذایی کامل گیاهی و سالم رو برای یک روز خواهیم داشت. این برنامه شامل صبحانه، میان وعده، نهار، عصرانه و شام است و حاوی مواد مغذی متنوعی است. 17 دی 1403 پانتهآ السادات هاشمی گرجی رژیم غذایی روزانه وگزی