عرق نعنا ارگانیک ژیک یک محصول کاملا طبیعی و سالم از دسته عرقیات ارگانیک است که فاقد هرگونه مواد نگهدارنده میباشد و به همین دلیل از فواید و کیفیت بیشتری نسبت به محصولات مشابه برخوردار است. نعناع تمامی خواص و اسانسهای گیاه پونه را دارد و معمولا در کنار آبهای کم عمق و ملایم و در نواحی شمال کشور و تهران رشد میکند. معمولا از این گیاه به صورت عرق استفاده میشود.
- برای رفع دلدردهای ناگهانی و درد معده مؤثر است و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حرکات دودی روده کمک میکند و از یبوست جلوگیری میکند.
- به عنوان ضد اضطراب و افسردگی استفاده میشود و در رفع مشکلات تنفسی، آسم، تنگی نفس مفید میباشد.
- مادرانی که نگران کاهش شیر خودشان هستند، میتوانند با استفاده از آن هم شیرشان افزایش یابد و هم برای نوزاد مفید باشد.
- عرق نعنا دارای مقدار زیادی از مواد معدنی مثل کالری، آهن، منگنز، فولات، ویتامین، فیبر و کربوهیدرات میباشد. همچنین منبعی از انواع آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C میباشد.
- عرق نعنا برای درمان تهوع، اسهال، سوهاضمه، روماتیسم مفصلی، سرماخوردگی و نفخ کاربرد دارد.
- همچنین برای رفع انواع سردردها استفاده میشود.
- میتوان برای رفع بوی بد دهان استفاده کرد و برای حفظ سلامت دهان و دندان مفید میباشد.
- وجود فیبر در عرق نعنا باعث کاهش وزن میشود برای این کار باید یک ربع قبل و بعد از غذا، نصف استکان عرق نعناع بخورید. زیرا نعناع میزان چربیسازی را در بدن کاهش میدهد.
- در روزهایی که فعالیت زیاد دارید و جسم و روحتان خسته میشود میتوانید کمی عرق نعنا بنوشید تا دچار اضطراب و افسردگی نشوید.
- عرق نعنا باعث کاهش علائم حساسیتها، چه فصلی و چه غیر فصلی، مانند التهاب و تحریکات داخلی میشود.
- همچنین مولد خون و اشتهاآور میباشد. کودکان بیشتر در معرض اسهال، مسمومیتهای غذایی و گرمازدگی هستند و برای رفع آن استفاده عرق نعنا بسیار مؤثر میباشد.
- مادهای به نام منتول در عرق نعنا وجود دارد که باعث افزایش هوش و عملکرد ذهن میشود.
این عرق طبعی گرم و خشک دارد. روزانه میتوانید ۲ لیوان از این عرق نعنا را مصرف کنید. ولی هنگام مصرف بهتر است با وعدههای غذاییتان فاصله داشته باشد یعنی نیم ساعت قبل از غذا و یا ۲ ساعت پس از آن مصرف کنید. عرقیات عرضه شده به صورت غلیظ تولید شدهاند یعنی سنگین فرآوری شدهاند. شما میتوانید در صورت تمایل مقداری از این عرقیات را به همراه نصف لیوان آب ترکیب کرده و سپس میل نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید