محتوی بسته را در 3 لیوان آب (750 میلی لیتر) ریخته و پس از جوش آمدن، 15 دقیقه با شعله کم پخته و نوش جان فرمایید. حاوی فیبر بالا و ویتامین B، سبوسدار، مناسب برای 3 الی 4 نفر
جو دوسر آلمان، جوانه گندم، جوانه جو، جوانه عدس، جوانه ماش، پیاز، لیمو عمانی، شوید، جعفری، زردچوبه، فلفل
انرژی (یک کاسه معادل 245 گم)
75/70 کیلوکالری
قند (یک کاسه معادل 245 گم)
1/22 گرم
چربی (یک کاسه معادل 245 گم)
2/20 گرم
نمک (یک کاسه معادل 245 گم)
0/024 گرم
اسیدهای چرب ترانس (یک کاسه معادل 245 گم)
0
برند
OAB
وزن
52 گرم
زمان پخت
15 دقیقه
دیدگاه خود را بنویسید