روغن کنجد از دانههای کنجد خام به صورت فشرده تهیه شده و در آشپزی کاربرد دارد. این روغن سرشار از آنتیاکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن مفید هستند. روغن کنجد طعم خوشمزهای به طیف گستردهای از غذاها میبخشد. روغن کنجد خوراکی بکر رنگ زرد روشن دارد و برای پخت و پز مناسب است. خواص روغن عبارتند از: کمک به سلامت قلب و عروق، رفع یبوست، کنترل قند خون و دیابت، جلوگیری از پوکی استخوان، رفع بیماری های معده، رفع اضطراب و افسردگی، درمان کم خونی و افزایش گردش خون، خواص و فواید روغن کنجد برای پوست، جوان سازی پوست صورت، رطوبت دهنده پوست، بهبود جوش، آکنه و اگزما، دیگر خواص برای پوست، فواید و خواص روغن کنجد برای مو، افزایش رشد مو و تقویت آن، پیش گیری از ریزش مو،
دیدگاه خود را بنویسید