فروشگاه وگان وگزی

قارچ شیتاکه چیست و چه خواصی دارد؟

قارچ شیتاکه (Shiitake Mushroom) یکی از محبوب‌ترین قارچ‌های خوراکی در جهان است که به دلیل طعم خاص و خواص بی‌نظیرش در...

قارچ شاه صدفی چیست و چه خواصی دارد؟

قارچ شاه صدفی (King Oyster Mushroom) یکی از بزرگ‌ترین و محبوب‌ترین انواع قارچ‌های خوراکی است. این قارچ با ظاهر منحص...

دستور پخت قیمه بدون گوشت

این دستور قیمه وگان خوشمزه و مقوی با استفاده از گوشت گیاهی تهیه می‌شود که جایگزین سالم و گیاهی برای گوشت است.

برنامه روز اول تغذیه گیاهی

در این مطلب با هم یک برنامه غذایی کامل گیاهی و سالم رو برای یک روز خواهیم داشت. این برنامه شامل صبحانه، میان وعده، نهار، عصرانه و...

آیا شیرینی‌های وگان برای دیابتی‌ها مناسب هستند؟