پرک کینوا کینوفیت

پرک کینوا

کینوفیت

200 گرم

منبع پروتئین کامل گیاهی، سرشار از فیبر، سرشار از ویتامین های گروه B، آهن، روی و منیزیم

فاقد گلوتن مناسب برای افراد با بیماری سلیاک

موثر در درمان دیابت و کنترل قند خون

بهبود سلامت پوست و مو

پرک کینوا را می‌توانید به شکل خام یا پخته در انواع سالاد کینوا، صبحانه، سوپ و … استفاده کنید. برای طبخ کینوا پرک باید 2/3 فنجان از آن را در 2 فنجان آب یا شیر بجوشانید و 2 الی 3 دقیقه بپزید. از روی حرارت بردارید و بگذارید حدود 3 دقیقه قبل از سرو همانطور بماند. در صورتی که می‌خواهید غلات غلیظ‌تری داشته باشید، چند دقیقه بیشتر آن را بپزید.