محتوی بسته را در 3 لیوان آب (750 میلی لیتر) ریخته و پس از جوش آمدن، 15 دقیقه با شعله کم پخته و نوش جان فرمایید. حاوی فیبر بالا و ویتامین B، سبوسدار، مناسب برای 3 الی 4 نفر
جو دوسر آلمان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه سبز، سیب زمینی، پیاز، پیازچه، پاپریکا، لیمو عمانی، فلفل، زردچوبه
انرژی (یک کاسه معادل 245 گم)
71/54 کیلو کالری
قند (یک کاسه معادل 245 گم)
1/715 گرم
چربی (یک کاسه معادل 245 گم)
1/96 گرم
نمک (یک کاسه معادل 245 گم)
0/735 گرم
اسیدهای چرب ترانس (یک کاسه معادل 245 گم)
0
برند
OAB
وزن
52 گرم
زمان پخت
15 دقیقه
دیدگاه خود را بنویسید