کتلت کینوا را میتون در ماکروویو و تابه (با کمی روغن)گرم کرد. در یخچال برای زمان کوتاه و برای نگهداری طولانی تر در فریزر نگهداری شود.
پروتئین بافت دار سویا، کینوا، پیاز، سیر، ادویه جات( فلفل سیاه، زرد چوبه،...)، نمک تصفیه شده خوراکی
کتلت کینوا را میتون در ماکروویو و تابه (با کمی روغن)گرم کرد. در یخچال برای زمان کوتاه و برای نگهداری طولانی تر در فریزر نگهداری شود.
پروتئین بافت دار سویا، کینوا، پیاز، سیر، ادویه جات( فلفل سیاه، زرد چوبه،...)، نمک تصفیه شده خوراکی
دیدگاه خود را بنویسید