مانند بسیاری از روغنهای گیاهی دیگر، مصرف روغن هسته انگور نیز که از دانههای انگور استخراج میشود و مزایای سلامتی زیادی برای شما دارد. انجمن تغذیه و رژیمهای غذایی خاطرنشان میکند که روغن هسته انگور از میزان نقطه دود نسبتاً بالایی برخوردار است، و این یک انتخاب عالی برای سرخ کردن سطحی و پخت و پز میباشد. این روغن سرشار از چربیهای اشباع نشده و کلسترول کم است.
دیدگاه خود را بنویسید